본문 바로가기
반응형

전체 글48

용서하고 싶지만 쉽지 않을 때, 자비로 마음을 풀어내는 길 누군가에게 깊은 상처를 받았을 때, 가장 어려운 일은 바로 ‘용서’다. 머리로는 용서해야 한다는 걸 알면서도, 가슴은 쉽게 따라주지 않는다. 용서하지 못한 채 쌓이는 감정은 결국 나를 더 아프게 하고, 관계는 물론 삶 전체를 무겁게 만든다. 하지만 부처님 말씀은 우리에게 용서란 타인을 위한 것이 아니라, 나를 자유롭게 하기 위한 길임을 알려준다. 내가 가장 못하는 것.................... 1. “미움은 미움으로 사라지지 않는다.”부처님은 이렇게 말씀하셨다.“미움은 미움으로 사라지지 않는다. 오직 자비로써만 사라진다.”우리는 상처 준 사람을 미워하며, 그 미움이 언젠가 보복처럼 상대에게 돌아가길 바라기도 한다. 하지만 미움은 상대를 해치기 전에 나를 먼저 태운다. 상대는 이미 잊었을지 몰라.. 2025. 9. 26.
나 자신이 부족해 보일 때, 자존감을 세워주는 부처님 말씀 살다 보면 나 자신이 한없이 작아 보일 때가 있다. 남들과 비교하면 뒤처진 것 같고, 노력해도 성과가 보이지 않으면 ‘나는 안 되는 사람인가?’라는 생각이 찾아온다. SNS 속 반짝이는 모습들, 주변의 성취와 성공은 더욱 나를 위축시킨다. 스스로를 끊임없이 평가하며 부족함만 바라보다 보면 자존감은 무너지고, 결국 자기 존재 자체를 부정하게 된다. 하지만 부처님 말씀은 우리에게 이렇게 알려준다. “그대 자신을 사랑하라. 그대는 우주 속에서 가장 소중한 존재다.” 내가 부족하다고 느끼는 그 순간에도,이미 나는 존귀한 존재이며 스스로를 인정할 때 삶의 힘이 다시 깨어난다. 1. “존재 그 자체로 존귀하다.”부처님은 모든 중생이 불성을 지녔다고 하셨다. 불성이란 누구나 본래적으로 깨달음의 씨앗을 갖추고 있.. 2025. 9. 26.
불안과 두려움이 커질 때, 평화를 찾는 명상 가르침 살아가다 보면 이유 없이 불안이 커지고, 마음속 두려움이 걷잡을 수 없이 확장될 때가 있다. 작은 일에도 크게 흔들리고, 눈앞에 닥치지 않은 일에도 미리 걱정하며 잠을 이루지 못한다. 불안과 두려움은 눈에 보이지 않는 그림자처럼 따라다니며 삶의 평화를 빼앗는다. 하지만 부처님 말씀은 우리에게 그 불안을 잠재우고, 마음의 평화를 되찾는 길을 알려준다. 그것은 멀리 있는 특별한 방법이 아니라, 지금 이 순간 호흡과 마음챙김 속에서 발견할 수 있는 지혜다. 1. “두려움은 마음이 만든 그림자다.”부처님은 모든 괴로움의 뿌리를 무명(無明), 즉 바르게 보지 못하는 데서 찾으셨다. 두려움 또한 실체가 아니라, 마음이 만든 그림자와 같다. 어둠 속에서 밧줄을 보고 뱀이라 착각하듯, 불안은 내 마음의 상상에서 증.. 2025. 9. 26.
🚨[신종 온라인 사기 주의] “리뷰만 하면 돈 드릴게요”에 속아 2,500만 원을 잃었습니다 현실 부정, 자책, 허망함, 별별 감정을 다 겪으며 하루 하루 겨우 버티는 요즘....입니다. 요즘 온라인 커뮤니티나 SNS에서“제품 리뷰만 해주시면 커미션 드릴게요”이런 말, 한 번쯤 들어보셨죠?저는 이 말에 속아무려 2,500만 원을 잃었습니다. 말도 안되는 일이 저에게도 일어나네요. 📌 사건의 시작: “용돈 벌이 겸 리뷰 알바?”어느 날, SNS를 통해 DM을 받았습니다.“쇼핑몰 제품을 대신 구매해주시고, 리뷰를 남겨주시면 제품비 + 커미션 드려요.”출처 입력요즘 ‘리뷰 알바’라는 이름으로 자주 보이는 제안이죠.처음에는 소액이었고, 돈도 제때 입금됐습니다.그렇게 신뢰를 쌓고, 점점 큰 금액의 거래를 유도하더군요.결국, 총 2,500만 원을 입금했지만,커미션은커녕… 연락이 두절되었습니다. ❗이.. 2025. 9. 24.
대한민국 친환경대전 2025, 코엑스에서 열리는 ESG 친환경 산업 박람회 (9/24~9/26 사전등록 안내) 최근 환경과 ESG는 선택이 아닌 필수가 되었다.개인의 삶은 물론 기업의 경영 전략에서도 지속가능성, 친환경, 탄소중립은 가장 중요한 키워드다.이런 흐름 속에서 매년 많은 관심을 받는 전시회가 바로 대한민국 친환경대전이다. 2025년에도 어김없이 서울 코엑스에서 열리는 이번 전시회는 9월 24일(수)부터 9월 26일(금)까지, 3일간 개최된다.다양한 친환경 제품과 기술, ESG 경영 사례를 한자리에서 확인할 수 있는 자리이기에 업계 종사자는물론 환경에 관심 있는 일반인들에게도 뜻깊은 시간이 될 것이다.https://k-eco.or.kr/ 대한민국ESG친환경대전 (ESG-ECO EXPO) – 환경을 생각하는 소비자와 기업, 기관의 녹색 플랫폼ESG-ECO EXPO KOREA 2025 ESG-ECO EXPO.. 2025. 9. 18.
아무것도 하기 싫고 무기력할 때, 다시 힘을 일으키는 부처님 말씀 어느 순간부터 몸이 무겁고, 아무 일도 손에 잡히지 않을 때가 있다.해야 할 일은 산더미 같지만 마음은 움직이지 않고, 그저 누워만 있고 싶다.의욕이 사라지고 작은 일에도 쉽게 지쳐버릴 때, 우리는 스스로에게“나는 왜 이렇게 나약할까?”라고 자책하기 쉽다.하지만 부처님 말씀은 우리에게 무기력조차 삶의 한 과정임을 알려주며,그 속에서 다시 힘을 일으킬 수 있는 길을 제시해준다.1. “괴로움은 멈추기 위해 드러난다.”부처님은 사성제에서 괴로움(苦)을 먼저 말씀하셨다.삶에는 괴로움이 있으며, 그것을 직면할 때 벗어날 길이 열린다고 하셨다. 무기력도 괴로움의 한 모습이다.우리는 무기력해질 때 스스로를 탓하며 더 깊은 늪으로 빠진다.하지만 괴로움은 나를 무너뜨리기 위해 존재하는 것이 아니다.오히려 지금 내 몸과 .. 2025. 9. 16.
반응형

티스토리툴바