⛄12월 루틴 마무리와 마음 정리 – 겨울철 정서 안정과 체력 보존 습관
1. 달력을 넘기며, 마음을 정리하기 시작하다12월이 되면 자연스레 멈춰 선다.시계는 흐르고 있지만,나의 루틴은 잠시 호흡을 고르고 싶어진다. 한 해 동안 이어온기초 체력 만들기, 자궁 따뜻하게 하기, 스트레스 관리,그 모든 노력이 머릿속을 스쳐 지나간다.결과보다 중요한 건 ‘지금도 나는 준비 중’이라는 사실이었다.임신이라는 목표는 아직 닿지 않았지만,매일의 루틴 속에서 조금 더 건강해지고,스스로를 더 믿게 됐다. 그래서 12월에는더 무언가를 하지 않기로 했다.대신, 기존의 루틴을 점검하고 정리하고,마음을 따뜻하게 안아주는 시간을 만들기로 했다.2. 루틴 점검과 정리 – 건강습관 되돌아보기12월의 키워드는 ‘정리’다.몸도, 마음도, 루틴도지금까지 쌓아온 흐름을 점검하면서다음 사이클을 위한 준비를 조용히 ..
2025. 6. 4.
다시 시작이라는 말은 쉽지만, 마음은 그렇지 않았다
두 번째 인공수정이 실패로 돌아온 후, 나는 멈춰 서 있었다.잠시 아무 생각도 나지 않았고, 또 다시 뭔가를 시도해야 한다는 사실이 버겁게 느껴졌다.하지만 멈출 수는 없었다. 조금 쉬고 나니, 마음이 다시 방향을 잡기 시작했다.그래서 병원을 옮기기로 결심했다.이번에는 처음부터 다시 시작하는 마음으로, 보다 체계적으로 준비하고 싶었다.병원이 달라지면 모든 게 새로워진다.기록도, 검사도, 시술 과정도 처음부터 다시 밟아야 했다.하지만 괜찮았다.이번에는 ‘어떻게든 해보자’가 아니라, ‘내가 준비할 수 있는 모든 걸 하자’는 자세로 임했다.정부지원금, 까페, 그리고 시험관 공부본격적인 시험관 시술을 앞두고, 난임 관련 정부지원 제도를 알아보았다.생각보다 조건도 복잡하고 서류도 많았지만, 다행히 정부지원금을 신청..
2025. 6. 2.
