임신준비루틴 #배란주기파악 #기초체온측정 #배란테스트기 #자연임신도전 #40대임신준비 #임신가능성높이기1 임신 준비, 배란 주기 정확히 파악하는 법 난임을 준비하면서 가장 먼저 해야 할 일은 ‘배란 주기’를 정확히 파악하는 것이다.1. 달력으로만 계산했던 ‘배란일’, 정확할까?임신을 준비하기 전까지는생리 날짜가 정확히 오는 편인지 아닌지 정도만 체크했었다."이번 달에도 잘 맞았네.""며칠 늦었나?"그 정도였다.하지만 임신을 시도하게 되면서그저 달력에 생리 시작일을 체크하는 것만으로는임신 가능 시기를 예측하기엔 너무 부족하다는 걸 깨달았다.“배란일을 정확히 아는 게 자연임신 성공률을 크게 좌우합니다.”정말일까...아직도 모르겠다 병원에서 들었던 이 한마디는내 루틴을 완전히 바꿔 놓았다.그렇게 나는 ‘배란 주기’라는 개념을제대로 공부하기 시작했다.2. 배란 주기를 파악하는 3가지 방법임신 가능성이 가장 높은 시기는배란 전 2~3일, 배란 당일이다.하지만.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
