뚝섬한강공원 #러닝일기 #3km러닝 #성수대교코스 #한강러닝 #난임운동 #스트레스해소 #운동기록 #러닝초보 #걷기에서러닝으로 #도심속힐링 #뚝섬러닝코스1 러닝일기 2주차, 3km 완주! 난임 스트레스 해소에 달리기가 주는 선물 뚝섬한강 러닝을 시작한 지 어느덧 2주차.처음엔 걷기만 해도 숨이 찼고, 잠깐 뛰기만 해도 다리가 무거웠는데,오늘은 3km를 쉬지 않고 완주했다. 그것도 러닝으로. 누구에게는 별것 아닐 수 있는 거리지만, 나에게는 대단한 변화이자 감동이었다.그냥 달린 것뿐인데, 마음이 이렇게 벅찰 줄은 몰랐다.오늘도 뚝섬한강의 바람 속으로늘 그렇듯 뚝섬한강공원 나들목에서 시작했다.러닝화 끈을 조이며 가볍게 몸을 푼 뒤, 음악을 켜고 강변길을 걷는다.늘 뛰던 길이지만, 오늘은 유난히 공기가 상쾌했다.하늘은 조금 흐렸고, 구름 사이로 부드럽게 퍼지는 햇살이 마음까지 맑게 만들어주는 느낌.러닝을 시작하기 전, 마치 의식을 치르듯 오늘은 어디까지 갈 수 있을까? 하고 스스로에게 묻는다.그리고 이어지는 성수대교 방면으로의 달리기.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
