반응형 #부처님말씀 #마음위로 #심리치유 #무기력극복 #자비명상 #내마음챙김 #심신안정1 아무렇지 않은 줄 알았는데, 마음이 힘들 때 부처님 말씀 겉으로는 괜찮은 척 웃지만, 속으로는 무너지고 있는 순간이 있다.아무렇지 않은 줄 알았는데, 사실은 아무렇지 않은 마음을 감추며 버틸 때 더 깊은 외로움과 공허감이 찾아온다. 부처님 말씀은 이런 순간에 우리가 어떻게 마음을 돌보고,스스로를 위로하며, 새로운 힘을 낼 수 있는지 알려준다.이 글에서는 힘든 감정을 억누르지 않고 마주했을 때 도움이 되는부처님 말씀을 함께 나눠보고자 한다. 1. “마음을 속이지 말라.”부처님께서는 “있는 그대로를 보라”라고 말씀하셨다.아무렇지 않은 척하는 것은 잠시 나를 지켜주는 방패일 수 있다.하지만 오래 지속되면 내 마음은 더욱 지쳐간다.마음을 속이는 것은 불을 담은 손과 같다. 겉으로는 괜찮아 보일지 몰라도, 속에서는 상처가 깊어진다.지금 내가 힘들다는 사실을 인정하는 순.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
