반응형 #부처님말씀 #과거상처치유 #마음위로 #내려놓는법 #명상글 #심리치유 #심신안정1 과거를 잊지 못하고 괴로울 때, 내려놓음의 지혜 살다 보면 문득 떠오르는 과거의 장면들이 있다. 누군가의 말, 힘들었던 기억, 후회되는 선택. 그것들이 머릿속을 맴돌며 현재의 나를 괴롭힌다.아무리 잊으려 해도, 잊히지 않고 되살아나는 기억 속에서 우리는 자꾸 무너진다.“왜 그때 그렇게 했을까?”, “다시는 돌아갈 수 없는데, 왜 이렇게 아프게 남아 있을까?”이런 생각은 괴로움의 굴레를 더 단단히 만든다.부처님은 우리에게 괴로움에서 벗어나는 길을 알려주셨다.그것은 억지로 과거를 지우는 것이 아니라, 내려놓는 지혜다.내려놓음은 도망침이 아니라, 자유를 향한 시작이다.1. “과거는 이미 지나갔다.”부처님은 이렇게 말씀하셨다.“과거는 이미 지나갔고, 미래는 아직 오지 않았다. 오직 지금 이 순간만이 진실이다.” 하지만 우리는 자주 과거에 묶여 산다.상처 준.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
